Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 0,500 kg
- 0,300 kg pakastesipulikuutioita
- 1,000 kg kalalientä
- 0,500 kg
- 0,012 kg suolaa
-
0,500 kg
Valio kirjolohikuutioitaSuomalaisesta ja kasvatetusta kirjolohesta valmistettu kalafilee kuutiona.
-
0,185 kg
Valio Eila NUTRI F+ jauhettaValio Eila® NUTRI F+ laktoositon maitojauhe on suunniteltu erityisesti vanhusten ja ikääntyneiden ravitsemustarpeisiin. Jauheella on…
- 0,040 kg hienonnettua tilliä
- 0,002 kg kokonaista maustepippuria
- 0,002 kg kokonaista valkopippuria
- 0,002 kg kokonaisia mustapippureita
- 0,001 kg laakerinlehtiä
Jaa resepti
Ohje
- Kiehauta perunat, sipulit ja mausteet kalaliemessä. Lisää ruokakerma ja suola, hauduta n. 15 min.
- Lisää lohikuutiot ja nutrijauhe. Sekoita hyvin ja anna hautua, kunnes lohi on kypsää.
- Viimeistele tillillä.
- HUOM: Nutri F+ maitojauhe on laktoositon tuote, joten lämpimässä ruoanlaitossa jauhe ruskistuu helposti. Lisää Valio Eila® Nutri F+ maitojauhe tuotteeseen aina kuuman ruoanvalmistuksen loppuvaiheessa. Jauhetta sisältävän lämpimän ruoan optimaalinen lämpösäilytys +60 °C ja +65 °C välillä.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
308 kcal
Proteiini
23,2 g
Hiilihydraatti
18 g
Rasva
15,5 g
Tyydyttynyt rasva
5,7 g
Ravintokuitu
1,3 g
Suola
1,9 g
Kalsium
306,9 mg
D-vitamiini
2,9 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
110 kcal
Proteiini
8,3 g
Hiilihydraatti
6,4 g
Rasva
5,5 g
Tyydyttynyt rasva
2,1 g
Ravintokuitu
0,5 g
Suola
0,7 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa