Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
Pohja
- 0,340 kg Valio GN -pizzapohjaa
Täyte
- 0,200 kg tuoreita sieniä
- 0,150 kg pakaste purjoviipaleita
- 0,020 kg valkosipulikuutioita, pakaste
-
0,015 kg
Valio Oivariini® juoksevaa laktoositonValio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…
- 0,400 kg kesäkurpitsa
- 0,150 kg pakaste paprikakuutioita
-
0,250 kg
Valio Koskenlaskija® voimakas sulatejuustoaValio Koskenlaskija® sulatejuusto on klassikko, jonka voimakkaan juustoisella maulla on ollut vahva vaikutus jo vuodesta…
- 0,120 kg kananmunaa
- 0,006 kg suolaa
- 0,002 kg rouhittua mustapippuria
- 0,005 kg oreganoa tai meiramia
Jaa resepti
Ohje
- Ota pizzapohja sulamaan ja valmista täyte.
- Pilko sienet ja punnitse muut kasvikset. Paista niitä Oivariini juoksevassa pannulla, kunnes neste on hieman haihtunut. Lisää paloiteltu juusto ja sekoita, kunnes juusto on sulanut. Anna täytteen hieman jäähtyä.
- Sekoita joukkoon munat ja mausteet. Levitä kasvisseos pizzapohjalle ja paista 200 asteessa n. 15 - 20 min. Leikkaa hieman jäähtyneenä paloiksi.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
202 kcal
Proteiini
9,8 g
Hiilihydraatti
17,9 g
Rasva
9,4 g
Tyydyttynyt rasva
3,8 g
Ravintokuitu
1,5 g
Suola
1,7 g
Kalsium
171 mg
D-vitamiini
0,6 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
135 kcal
Proteiini
6,5 g
Hiilihydraatti
11,9 g
Rasva
6,3 g
Tyydyttynyt rasva
2,6 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
1,1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa