Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
Wrapin täyte
- 0,070 kg vegaanimajoneesia
-
0,100 kg
Valio Oddlygood® Dream Fraiche tuotettaValio Oddlygood® Dream Fraiche on ihanan täyteläinen, kasvipohjainen vaihtoehto ranskankermalle kylmään ja lämpimään kokkailuun sekä…
- 0,100 kg paprika punainen, kuutioituna
- 0,035 kg sweet chilikastiketta
- 0,001 kg rouhittua mustapippuria
- 0,002 kg suolaa
- 0,010 kg hienonnettua persiljaa
-
0,120 kg
Gold&Green® Delikauraa®Täysin kasvipohjainen Gold&Green® Delikaura® Original on gluteeniton ja vegaaninen herkkuproteiini kaurasta ja palkokasveista monipuoliseen ammattikäyttöön.…
Täyttäminen
- 0,050 kg jääsalaattia
- 0,150 kg vehnätortillaa
- 0,150 kg tomaattia, viipaloituna
Jaa resepti
Ohje
- Sekoita täytteen raaka-aineet keskenään.
- Täytä tortillat täytteellä, jääsalaatin lehdillä sekä tomaatin viipaleilla. Rullaa wrapiksi niin, että molemmat päät ovat ummistettu. Leikkaa annospaloiksi.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
388 kcal
Proteiini
12,3 g
Hiilihydraatti
29,5 g
Rasva
23,5 g
Tyydyttynyt rasva
4,3 g
Ravintokuitu
5,3 g
Suola
1,3 g
Kalsium
98,9 mg
D-vitamiini
0,4 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
197 kcal
Proteiini
6,2 g
Hiilihydraatti
15 g
Rasva
11,9 g
Tyydyttynyt rasva
2,2 g
Ravintokuitu
2,7 g
Suola
0,7 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa