Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 0,600 kg pakastesipulikuutioita
- 0,100 kg valkosipulikuutioita, pakaste
-
0,040 kg
Valio Eila® voitaKun Valio vuonna 1905 perustettiin voinvientiliikkeeksi, maailma oli hyvin erilainen kuin nyt. Valio voi kirnutaan…
- 0,050 kg inkivääritahnaa
- 0,010 kg kardemummaa
- 0,008 kg juustokuminaa
- 0,006 kg chilijauhetta
- 0,004 kg kanelia
- 0,002 kg jauhettua korianteria
- 0,030 kg sokeria
- 0,012 kg suolaa
- 2,000 kg tomaattimurskaa
-
0,500 kg
Valio Eila® voitaKun Valio vuonna 1905 perustettiin voinvientiliikkeeksi, maailma oli hyvin erilainen kuin nyt. Valio voi kirnutaan…
- 0,030 kg tuoretta korianteria
- 1,750 kg kypsää broilerin rintafileetä, pakaste
Jaa resepti
Ohje
- Freesaa sipulit ja mausteet voissa.
- Lisää tomaattimurska ja hauduta hetki. Lisää voi ja tuore korianteri ja soseuta.
- Leikkaa broileri rouheiksi paloiksi ja lisää kastikkeeseen. Hauduta n. 30 min. Tarjoile esim. basmatiriisin kera.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
397 kcal
Proteiini
24,9 g
Hiilihydraatti
10,3 g
Rasva
28,1 g
Tyydyttynyt rasva
14,1 g
Ravintokuitu
2,8 g
Suola
2,1 g
Kalsium
32,8 mg
D-vitamiini
0,5 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
177 kcal
Proteiini
11,1 g
Hiilihydraatti
4,6 g
Rasva
12,5 g
Tyydyttynyt rasva
6,3 g
Ravintokuitu
1,2 g
Suola
1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa