Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
-
0,700 kg
Valio vadelma-persikkakeittoaSokeroimaton vadelma-persikkakeitto + kuitu on vähäkalorinen vaihtoehto välipalaksi! Runsaskuituisen keiton valmistukseen käytetään kokonaisia vadelmia ja…
-
0,300 kg
Valio A+™ kreikkalaista luonnonjogurttiaValio A+™ kreikkalainen luonnonjogurtti on ihanan täyteläistä jogurttia moneen käyttötarkoitukseen. Raikas, maultaan pehmeä ja laktoositon…
- 0,300 kg banaania
- 0 kg sokeria
Jaa resepti
Ohje
- Mittaa kaikki ainekset tehosekoittimen kulhoon ja soseuta kuohkeaksi juomaksi. Tarkista maku ja lisää tarvittaessa hieman sokeria. Kaada juoma korkeisiin annoslaseihin ja tarjoa heti.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
72 kcal
Proteiini
3,2 g
Hiilihydraatti
10 g
Rasva
1,1 g
Tyydyttynyt rasva
0,6 g
Ravintokuitu
3,2 g
Suola
0,1 g
Kalsium
87,1 mg
D-vitamiini
0,5 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
33 kcal
Proteiini
1,5 g
Hiilihydraatti
4,7 g
Rasva
0,5 g
Tyydyttynyt rasva
0,3 g
Ravintokuitu
1,5 g
Suola
0 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
NOTE! The following ingredients are not included in the nutritional content:
- sokeria