Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 0,100 kg riisiä
- 0,300 kg juuriselleriä
- 0,100 kg varsiselleriä
- 0,350 kg omenaa
- 0,015 kg sitruunamehua
- 0,050 kg pehmeitä, kivettömiä taateleita
-
0,200 kg
Valio AURA® muruaOn vain yksi Valio AURA®, ainutlaatuisen makuinen suomalainen sinihomejuusto, joka on maistunut herkkusuille jo vuodesta…
- 0,150 kg jääsalaattia
Kastike
-
0,200 kg
Valio Keittiön kermaviiliäValio Keittiön avulla keittiössä on helpompi onnistua ja innostua! Yhdistimme luottotuotteet ja reseptit, jotta sinä…
- 0,300 kg
- 0,015 kg vaaleaa balsamiviinietikkaa
- 0,024 kg sokeria
- 0 kg suolaa
- 0 kg jauhettua valkopippuria
Pinnalle
- 0,100 kg saksanpähkinöitä hienonnettuna
- 0 kg varsisellerin lehtiä
Jaa resepti
Ohje
- Keitä riisi kypsäksi suolalla maustetussa vedessä. Valuta ja jäähdytä.
- Kuori juuriselleri ja leikkaa suikaleiksi. Kiehauta juurisellerisuikaleita 2 - 3 min vähässä, suolalla maustetussa vedessä. Valuta ja jäähdytä.
- Leikkaa lehtiselleri ohuiksi viipaleiksi (ota lehdet talteen.) Kuori ja kuutioi omenat, pirskota kuutioille sitruunamehua tummumisen estämiseksi. Leikkaa taatelit pieniksi paloiksi.
- Revi salaatti laakealle vadille.
- Sekoita kastikeainekset.
- Sekoita salaattiainekset keskenään, lisää joukkoon myös kastike ja puolet juustosta. Lusikoi salaattipedille. Ripota pinnalle loppu juusto ja saksanpähkinät rouheena. Koristele lehtisellerin lehdillä.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
372 kcal
Proteiini
9,4 g
Hiilihydraatti
16,8 g
Rasva
28,7 g
Tyydyttynyt rasva
12,9 g
Ravintokuitu
3,8 g
Suola
0,9 g
Kalsium
211,7 mg
D-vitamiini
0 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
166 kcal
Proteiini
4,2 g
Hiilihydraatti
7,5 g
Rasva
12,8 g
Tyydyttynyt rasva
5,8 g
Ravintokuitu
1,7 g
Suola
0,4 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
NOTE! The following ingredients are not included in the nutritional content:
- suolaa
- jauhettua valkopippuria
- varsisellerin lehtiä