Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 0,600 kg
-
0,100 kg
Valio Hedelmätarha® luomuomenatäysmehuaValio Hedelmätarha® luomuomenatäysmehu on lempeän raikas aloitus päivälle! Laadukas, väriltään utuinen "cloudy" täysmehu luomuomenoista.
- 0,400 kg kurkkua
- 0,040 kg suolaa
- 0,020 kg hienonnettua ruohosipulia
- 0,010 kg hienonnettua tilliä
- 0,002 kg omenaviinietikkaa
Jaa resepti
Ohje
- Pese kurkku ja raasta se karkealla terällä. Sirottele suola raasteen päälle ja "itketä" kurkkua n. 10 min. Yhdistä jogurtti, kurkkuraaste, yrtit ja omenaviinietikka.
- Sekoita ja anna vetäytyä kylmässä ainakin tunti ennen tarjoilua.
- Soseuta keitto blenderillä tai sauvasekoittimella ennen juuri ennen tarjoilua.
- Tarjoile Valio pehmosämpylöiden kanssa.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
83 kcal
Proteiini
2,5 g
Hiilihydraatti
4,2 g
Rasva
6,1 g
Tyydyttynyt rasva
3,5 g
Ravintokuitu
0,3 g
Suola
4 g
Kalsium
85,8 mg
D-vitamiini
0 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
72 kcal
Proteiini
2,2 g
Hiilihydraatti
3,6 g
Rasva
5,2 g
Tyydyttynyt rasva
3,1 g
Ravintokuitu
0,3 g
Suola
3,5 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa