Juustoiset ruokalistat

Juustot ovat loppumaton inspiraation lähde ruokalistoja suunnitellessa. Hyödynnä valmiiksi kootut ruokalistat tai rakenna oma listasi keitoista, salaateista, pääruoista ja jälkiruoista. Viikkolistat on rakennettu myös esivalmistelujen kannalta toimiviksi: keittiössä säilyy hyvä tunnelma, kun maanantaina saadaan lounas nousemaan nopeasti. Tiistaista eteenpäin ohjeissa on hieman enemmän edellisen päivän esivalmistelua. Ja perjantai on taas hyvä vetää helpomman kautta.

Hyödynnä valmiit lounaslistat

1. Nappaa valmiit ruokalistaideat kolmelle viikolle. Jokaiseen lounaskattaukseen on suunniteltu joko keitto tai salaatti, pääruoka sekä jälkiruoka. Viikkolistat löydät suoraan tältä sivulta.
2. Selaa resepti-ideoita kategorioittain ja valitse omalle listallesi sopivat juustoiset herkut keitoista, salaateista, pääruoista ja jälkiruoista.

Viikko 1: Reilusti kalaa ja kerran lihaa

Listalla on pari MiFu® annosta, lihaisampi vaihtoehto löytyy tällä kertaa salaatin puolelta. Pääruokana reilusti kalaa ja kerran lihaa. Maanantait ja perjantait ovat nopeampia päiviä. Perjantain Sloppy Joe -kastikkeen voi tarjota myös tortillojen tai riisin kera.

Viikko 2: Sopivasti raikasta ja ronskia

Viikko alkaa helposti ja maukkaasti pizzapäivällä ja loppuu runsaaseen munakasruokaan. Tiistain moussaka ja keskiviikon kalapiiras vaatiivat hieman enemmän esivalmisteluja edellisenä päivänä, mutta ovat taatusti sen arvoisia!

Viikko 3: Monipuolisesti kaikkea

Viikko alkaa todella helpolla kappaleruoalla maanantaina ja päättyy maailman helpoimpaan lasagneen perjantaina. Listalla on monipuolisesti kalaa, lihaa, kanaa ja Mifua. Torstain pääruoan voi korvata nopeammallakin pataruoalla, mutta tuunattuja ranskalaisia ei kannata jättää tekemättä.

Juustoisia reseptejä kategorioittain

Nappaa ammattikeittiöresepteistämme ideat ja suosikkiannokset lounaslistalle! Näissä ohjeissa juustot osoittavat monipuolisuutensa. Juustot antavat mehevää makua ja rakennetta uuniruokiin, rapeutta kuorrutuksiin, täyteläisyyttä keittoihin, ruokaisuutta salaatteihin ja raikkautta jälkiruokiin.